ご案内
腹で息をする人は髪が強い私のいままで見てきた限りでは、この呼吸の度にお腹が動くお客様の髪の毛はとても立派で、将来的にも、ハゲてくるようなことはほとんどないのです。
調べてふますと、これがいわゆる腹式呼吸というものだそうです。
実際、私の店には、七○歳になる常連さんがいらっしゃいますが、この腹式呼吸を自然と身につけている方は、現在も頭だけは黒々としています。
頭皮も青白く、健康そのものです。
ところが不思議なことに、四五歳になるその方の息子さんはいま、日ごとに深まっていく〃秋の気配″に悩んでいます。
頭のてつぺんからハゲが確実に進行しているのです。
ハゲは遺伝ばかりではありません。
血行不良によって起こるハゲがあります。
親が健康な髪でも、生活ぶりによってハゲになる人がいます。
この息子さんがその口で、お父さんの腹式呼吸なんかバカにして実行しませんでした。
その上に恥撰盤な生活です。
ハゲ始めたいまになってくやんでも、もう〃後の祭り″です。
腹式呼吸を実践されている人は、少なくとも私の店のお客様に限っていえば例外なくフサフサの髪の毛の持ち主でいらっしゃいます。
このように腹式呼吸はからだにたいへんいいものです。
腹式呼吸による腹筋の緊張が自然とよい姿勢をつくり、肌の美容や、そして髪の毛にもいい影響を与えるのだと思います。
腹式呼吸を日常的に行なっている人の髪の毛がフサフサの秘密がここにあったのです。
腹式呼吸というと難しいとお思いでしょうが、私がお客さんに実演してふせてすぐわかってもらえるやり方を、ここで公開しましょう。
鼻で深く息を吸いながらお腹をふくらませるお腹を左手で上に押し上げるようにできるように親のハゲが遺伝しない人の共通項さてここでは、みなさんの気になる、ハゲと遺伝の関係についてお話ししましょう。
鼻で深く吸い、お腹をできるだけ膨らませます。
腹に砂袋のようなものを乗せてやっても効果的でしょう。
るようにトレーニングをします。
意識はしなくても、息を吸ったときには、お腹が膨らみ、吐くときにはしぼむようになればいいのです。
久しぶりに調髪に見えたＷさん（三○歳）が週すごく落ちこんでいます。
話しかけても、上の空です。
いつもは賑やかな人だけに、（何かあったナ？）とピンときます。
私がわざと強い語調で言うと、Ｗさん、沈んだ声でこう言うのです。
遺伝だからしょうがないけどＷさんのお父さんは、見事なハゲ頭の持ち主でした。
ピカピカです。
Ｗさんは、そんな父親のハゲが遺伝すると信じ込んでいて、そのため急激に元気をなくしていたのでした。
そこで私は言ってあげました。
Ｗさんの表情に、みる血の気が増してきます。
イキイキしてきました。
みなさん、「ハゲには大別して二つの。
ハターンがある」と申し上げました。
てつぺんタイプ」は遺伝しません。
「てつぺんタイプ」のハゲになる人は、例外なく強烈なストレスに見舞われている人や、睡眠不足、暴飲暴食など、日常生活に欠陥を持っています。
そのため頭皮への新鮮な血液循環が不足し、よくなった血液がよどんでしまっているのです。
Ｗさんのお父さんは、私の店の古い常連です。
だからこそ私にはわかるのです。
Ｗ遺伝しない遺伝しないのはどちらかさんのお父さんは、頭のてつぺんからハゲてきました。
典型的な『癌血型ハゲ』でした。
だから遺伝しません。
それをＷさんは（てっきり遺伝！）と思い込んだのでした。
そこでさっそくＷさんの頭を拝見すると、頭皮が赤茶けています。
頭皮の酸欠の始まりで、明らかに『癌血型ハゲ』の特徴を示しています。
そのため髪の毛は弱々しく、薄さが目立っていました。
若ハゲ寸前です。
こんなＷさんは、私にとってはちょうどいい研究材料。
つまり私の〃モルモット〃ちゃんです。
そこでさっそく〃取材″を開始しました。
遺伝しない「てつぺんタイプ」のＷさんが、なぜこんなに髪が薄くハゲかけてきたのか？その原因を探るのが私の〃勉強″です。
そして原因がわかりました。
Ｗさんも『癌血型ハゲ』の定番コースです。
Ｗさんは建築機械のリース業を営んでいますが、サラリーマンをやめて独立し、会社の経営に乗り出したばかり。
得意先の開拓や資金繰りの苦労などで、強烈なストレスと不摂生な生活、そして疲労の蓄積の中にありました。
こんな生活ぶりが、遺伝性のない『癌血型ハゲ』の温床になってしまうのです。
さて、これまで述べてきましたように、父親が生えぎわからハゲ上がるタイプ（帽状健膜型）でなかったら、あなたはひと安心です。
なぜなら、頭頂部からハゲ始めるところが多くの承なさんが、『帽状健膜型』と『癌血型』をいっしょくたにお考えになっているようです。
父親がハゲているというだけで、おびえている人がいます。
もっとひどい心配性の人は、父親は髪の毛が黒々フサフサしているのに、祖父がツルツル。
ハゲだというので気に病んでいます。
それはもう、毛にハサミを入れるときも洗髪をするときも、なにかと注文が多いのです。
濡れた髪をタオルで拭きとるときでさえ、強すぎるのなんのと文句をつける方もいらっしゃいます。
もちろんタオルの使い方だって髪に影響します。
こういう例もあります。
Ａさんは四○歳。
アメリカの大学院を卒業して外資系投資顧問会社のディーラーになりました。
債権や株、そして為替のディーリング（売買）はまさに生き馬の目を抜く世界と聞いています。
たった一円の違いで巨額の利益が出たり、巨額の損失をこうむったりするということです。
電話やファックスにかじりつき、コソピューターを操作して世界中の市場の値動きに反応します。
一瞬たりとも気の抜けない職業なのでしょう。
秒でわかる髪の運命判断以来一五年。
ストレスと不摂生な生活で、Ａさんのおツムは見事に光り輝いています。
ところがいま六八歳のＡさんの父親は、いまでも頭皮はあくまでも青白く、髪の毛はフサフサ。
帽状健筋もやわらかくて、硬質ゴムの弾力性を保ち続けています。
健康的で若々しさに満ちています。
いったいどこが違うのか。
お店にいらしたとき、何気なくいろいろ聞いて承ました。
すると、どうも食べ物が関係するようなのです。
Ａさんのお父さんは、タンパク質を中心に、また、好き嫌いなく緑黄色野菜もたくさん含んだ食事を摂っていたのでした。
さらにひじきや豆腐も大好きでした。
お酒は飲ふますが飲承すぎず、〃百薬の長″にしていたのです。
しかもおつま承はお豆腐やわかめ中心の海草サラダ……。
まさに理想的です。
さて、おわかりでしょうか。
このように、ハゲと遺伝は必ずしもイコールではないのです。
お父さんは髪の毛フサフサでも、息子さんがハゲるケースはいっぱいあります。
遺伝するハゲは、「ひたいタイプ」のハゲだけなのです。
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